TEST: Los 5 Lenguajes de la DISCULPA: ¿Cuál es el tuyo?

Los cinco lenguajes de la disculpa son:
  1. Expresar arrepentimiento
  2. Aceptar la responsabilidad
  3. Restituir
  4. Arrepentirse genuinamente
  5. Pedir perdón
Según los autores Gary Chapman y Jennifer Thomas existen varias formas de expresar las disculpas, pero en general se pueden agrupar en esas cinco.

Todo depende de la forma en la que manifiestes tu disculpa, y en cómo te gustaría que se disculparan contigo. Para conocerlo, puedes realizar este Test.

El quiz se basa en 10 preguntas que al responderlas con honestidad te servirá para entender cómo sería una disculpa honesta para ti; además, al compartirla con tu pareja, esta debería entender cómo es la disculpa ideal para ti.

Este test es de autoconocimiento, y funciona para solteros, casados, en pareja o sin parejas, así como para adolescentes, jóvenes y adultos así que hazlo con libertad.

Test: ¿Cuál es tu lenguaje de la disculpa?

Lee atentamente las preguntas a continuación y las posibles respuestas.

Recuerda responder sinceramente y tomarte tu tiempo.

1. Ante una fuerte discusión con tu pareja, ¿Qué esperas para poder reconciliarte?
2. ¿Qué haces cuando cometes un gran error y te arrepientes?
3. ¿Cómo defines una disculpa honesta en otra persona?
4. ¿Con qué sentencia te identificas más?
5. ¿Qué frase acompañaría o expresaría mejor una disculpas sinceras?
6. ¿Crees que es difícil decir "Lo siento"?
7. Cuando tu pareja comete un gran error, ¿Qué necesitas para disculparlo?
8. Cuando te equivocas, ¿Que te resulta más sincero?
9. Cuando discutes con tu pareja, ¿Cómo expresas que quieres arreglar las cosas?
10. Cuando están distantes emocionalmente, ¿Qué crees que debe pasar para acercarse de nuevo?

El resultado de este test netamente orientativo y de entretenimiento y no debe considerarse como un diagnóstico médico, ni emocional.

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