7 Consejos: Cómo Sobrellevar La Cuarentena En Pareja

El aislamiento nos ha afectado a todos de muchas maneras y sobrellevar la cuarentena en pareja puede ser todo un reto.

Cómo sobrellevar la cuarentena en pareja

Nuestra rutina ha dado un giro que jamás llegamos a sospechar, ahora a todos nos toca pasar días y días (y contando) sin salir de nuestro hogar y convivir las 24 horas con quienes cohabitamos.

Para algunos, le puede resultar llevadero, pero para otros no tanto.

Es increíble cómo esta situación ha dejado en evidencia la verdadera situación de la unión, elevando la vulnerabilidad que todo matrimonio experimenta alguna vez.

Tranquil@, que aunque puede costar un poco sobrellevar la situación, hay maneras de facilitar el proceso entre ambos.

Lee los siguientes consejos prácticos que harán más sencilla esta convivencia 24/7.

1. Dividan las tareas

Es hora de aumentar la solidaridad del uno con el otro.

En un hogar hay varias responsabilidades cotidianas, desde cocinar, mantener la higiene, ordenar u otras. Lo más recomendado para esta situación es que acuerden quién va a ser qué; considerando que la distibución debe ser justa y voluntaria.

Identifica que puede preferir hacer cada uno y a partir de ahí autoasignarse las actividades.

2. Respeten su espacio

En estos momentos es normal que se experimente nuevas manías, o se quieran hacer distintas actividades. Tal vez esas nuevas actividades se prefieran hacer solo y es la oportunidad ideal para que se respete la individualidad de cada uno.

3. Hagan juegos de pareja

¿Qué puedo hacer con mi pareja en la cuarentena? ¡Sencillo! jueguen cualquier cosa, pónganse creativos. Eso siempre es entretenido.

Traten de hacer actividades que les gusten a ambos. Acá te dejo uno: 20 Preguntas Para Conocerte Y Compartir Con Tu Pareja

También funciona ver películas, series, conciertos, hacer test para autoconocimiento o cualquier actividad recreativa que sea del interés de ambos.

4. Tengan intimidad

Es la manera más optima para relajar tensiones y alejar el estrés.

5. No se pongan históricos

La discusiones en estos tiempos son más propensas a suceder; es por lo mismo, el confinamiento nos pone tensos, susceptibles y con humor alterado. Traten por favor de no sacar peleas anteriores, ya que eso lo complica todo y puede hacer una verdadera pesadilla la convivencia; además de demostrar que no han superado errores de antes.

Si tienen asunto sensibles que aún no han resuelto, el encierro no es el mejor momento para resolver.

Hazlo si, y solo si, ambos tienen una disposición genuina de resolver el asunto y dejar todo atrás.

6. Da un poquito más de ti

…”Tan fácil para estos días” dirás tú; aunque la verdad es que esta situación nos ayuda a conocer de lo que verdaderamente estamos hechos.

Tal vez en situación normal todo te daba indiferente y en tu día a día siempre fuiste como eres.

Pero si te estás preguntando cómo satisfacer a tu pareja en la cuarentena, esta es la respuesta:

Qué tal si ahora experimentas tener un poco más de paciencia, consideración, compresión y empatía con la persona que convives?

A pesar de que puede costar un poco, la idea es que lo hagas sin esperar nada a cambio. Te garantizo que esto puede tener consecuencias favorables en el presente y en el futuro de tu relación de pareja.

7. Tiempo fuera

Traten de tener diariamente un time-up de al menos de una hora, donde cada uno haga lo que prefiera.

Diviértete con tu autonomía, encuentra entretenimiento tú solit@ y no tomes como un rechazo que tu pareja haga los mismo. Créeme que es bueno para ambos.

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